Aqueles que estipularam a meta de secar barriga em apenas uma semana, precisam estar cientes de que é muito importante seguir uma dieta com poucas calorias, onde o foco sejam alimentos com fonte de fibras, água e proteínas, juntamente com laticínios sem tanta gordura, bastante frutas e vegetais frescos, cereais integrais, proteínas magras e também … Ler mais
Perca Gordura – imagem: MedSystem/Reprodução A flacidez acontece em um processo geralmente natural da pele, por estar correlacionado ao envelhecimento do corpo no decorrer dos anos. Basicamente, é o momento em que as fibras responsáveis pela sustentação da pele, o colágeno e a elastina, são diretamente afetadas pela falta de nutrientes ou pela falta de … Ler mais
Está planejando iniciar uma dieta e não sabe o que evitar? Então veja algumas comidas que passam distante do título de “pratos para emagrecer” e que são excluídos do cardápio pelos médicos O sedentarismo e uma dieta com base em alimentos muito calóricos e fast foods são os principais motivos para que a obesidade aumente … Ler mais
Sem dúvidas, o dia de domingo foi feito para celebrar preparar um belo almoço em família. Com a correria da semana, e pessoas se dividindo entre trabalho, estudo e demais responsabilidades, reservar um tempo para partilhar bons momentos em família acaba sendo um tanto difícil. Sorte daqueles que conseguem a liberdade de curtir um domingo … Ler mais
A Airfryer tem se popularizado bastante por ser um produto que simplifica diversos pratos. Sendo assim, separamos algumas receitas para Airfryer para almoço, janta e lanche da tarde, confira! A Airfryer é uma fritadeira elétrica que, além de reduzir o tempo de cozinhamento, também reduz o uso de gás e óleo. É preciso apenas colocar … Ler mais
Quer surpreender o seu companheiro (a) com uma receita perfeita no dia dos namorados? Que tal 5? Separamos as melhores receitas de café da manhã, almoço, janta e sobremesa para comemorar esta data tão especial. Receita dia dos namorados – crédito: Receitas namorados Anúncios Com o dia dos namorados chegando no mês de junho, é … Ler mais
Sucos e alimentos detox são ótimos para o funcionamento do intestino e também contribuem com a perda de peso. Desse modo, separamos diversos sucos detox e alimentos detox que podem te ajudar na sua dieta, confira abaixo! Os sucos detox são feitos com base em frutas e vegetais que contam com propriedades antioxidantes e diuréticas … Ler mais
Com o mês de junho se aproximando, as festas juninas também chegam e, neste mês, o que não pode faltar são as receitas típicas de São João. A festa junina é uma comemoração típica brasileira realizada no mês de junho. Apesar de ser muito comum aqui no país, você sabia que ela foi adaptada? E … Ler mais
Anúncios Já pensou em fazer um delicioso bolo de cenoura com cobertura de chocolate utilizando apenas liquidificador e ingredientes bem fáceis? Então não deixe de ler as receitas que trouxemos para deixar seu café da manhã ou café da tarde mais saboroso. O bolo de cenoura é um dos doces mais amados da culinária brasileira, … Ler mais
O Cuscuz Fitness é um ótimo prato para aqueles que estão fazendo dieta e querem perder peso rapidamente. Pensando nisso separamos ótimas opções de receitas para você que estava em dúvida de como fazer esse típico prato brasileiro. O cuscuz é uma receita feita em quase todo o Brasil e dependendo do estado, ele é preparado com outras … Ler mais