Carregando...
Pular para o conteúdo

Sopa de milho cremosa sem creme de leite e pronta em poucos minutos!

    Advertising

    Sopa de milho cremosa é uma boa pedida para substituir o carboidrato do jantar e de quebra ter uma opção fácil, rápida e muito mais saudável!

    Advertising

    Essa sopa é uma delícia, leva poucos ingredientes e fica bem cremosa já que o próprio amido do milho vai se encarregar de deixar essa sopa com a textura perfeita.

    É aquela receitinha que abraça a gente por dentro, sabe? Perfeita para os dias mais frios, ou simplesmente uma ótima opção para um jantar mais leve! Então bora pro passo a passo?

    Sopa de milho cremosa
    Sopa de milho cremosa

    Como fazer sopa de milho cremosa

    INGREDIENTES

    • 2 latas de milho verde
    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • ½ cebola picada
    • 1 dente de alho picado
    • 2 xícaras (chá) de leite
    • Sal, pimenta do reino e noz-moscada a gosto
    • ½ colher (chá) de páprica doce (para finalizar)
    • 1 colher (sopa) de cebolinha picada

    Aproveite para ver mais receitas de caldos e sopas aqui!

    MODO DE PREPARO

    1. Leve uma panela ao fogo médio, despeje o azeite e refogue o alho e a cebola.
    2. Adicione as duas latas de milho e refogue por mais 3 minutos.
    3. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada ralada na hora a gosto.
    4. Despeje o leite, misture bem e cozinhe por 2 minutos a partir do momento que começar a ferver, mexa de vez em quando.
    5. Desligue o fogo, despeje tudo no liquidificador e bata bem até ficar homogêneo.
    6. Dica: segure a tampa do liquidificador com um pano de prato, o vapor da sopa quente pode  empurrar a tampa pra fora.
    7. Despeje o creme de volta na panela passando por uma peneira e pressione bem para extrair o máximo de líquido que der.
    8. Ligue o fogo novamente e cozinhe a sopa por mais 5 minutos.
    9. Sirva em seguida, finalizando com a cebolinha picada e uma pitada de páprica doce.

    Aproveite para participar do nosso grupo no whatsapp e receber receitas exclusivas diariamente! Além de ser grátis, você vê nosso conteúdo novo em primeira mão ENTRE NO GRUPO AQUI!

    • Sopa de milho cremosa sem creme de leite e pronta em poucos minutos!

      Sopa de milho cremosa é uma boa pedida para substituir o carboidrato do jantar e de quebra ter uma opção fácil, rápida e muito mais saudável!

      VER RECEITA >

    • Substitui o seu jantar! Sopa cremosa de brócolis te ajuda a perder peso de forma saudável

      Nossa sopa cremosa de brócolis é tão boa gente! Além de ser saudável, nutritiva e ajudar no emagrecimento, ela é sem glúten e sem laticínios.

      VER RECEITA >

    • Sopa de legumes com macarrão prática e econômica

      Sopa de legumes com macarrão é sempre uma boa pedida! Com ingredientes simples dá pra fazer uma refeição saborosa e super nutritiva.

      VER RECEITA >

    Sobre o Autor